건강생활실천지원금 신청방법 (최대 8만원)

국민건강보험공단에서 실시하는 건강생활 실천 지원금 제도 알고 계신가요? 건강관리를 하면 최초 참여 시 5천 포인트 지원금을 주고 1년간 최대 8만원까지 적립할 수 있어요. 건강도 챙기고 포인트도 적립해서 1석2조를 가져갈 수 있는 정보랍니다. 아래에서 어떻게 포인트를 적립받을 수 있는지와 신청 대상 자격 기준과 신청방법에 대해서 자세하 알려드리겠습니다!

건강생활 실천 지원금 적립 기준

참여만 해도 5천점을 주고, 매일 출석하면 10점, 케어플랜에 따라 목표 걸음수로 일 100점, 자가측정 회당 250점, 교육받으면 4천점, 점검평가 시 1만점 등 1년에 총 8만점으로 적립하실 수 있고, 1천점 이상 적립되면 포인트 사용가능합니다.

항목		포인트 적립 기준
참여	참여신청	5천점
	케어플랜	5천점
출석 포인트		매일 10점 (모바일 앱 로그인 시 부여)
실천 포인트	걸음 수	케어플랜 목표 달성 (일 100점)
	자가측정	주 2회까지 인정 (회당 250점)
	교육	연간 1~5회 (회당 4천점)
점검평가 포인트		참여기간 (1년) 종료 시 (1만점) * 연간 평가 2회 이상 시 지급
총 적립 한도		8만점 (1년)
포인트 사용		1천점 이상 적립 (참여포인트 제외)

건강생활실천지원금제 신청대상

1. [예방형] 국가건강검진 결과에 체질량지수 25.0kg/m2 이상 이고,

혈압 120(수축기)/80(이완기)mmHg 이상 또는 공복혈당 100mg/dL 이상 으로 나왔다면 해당됩니다.

아래에서 체질량지수, 혈압, 공복혈당 등 검진결과를 확인해보세요! ▼

국가건강검진 결과 확인하기

2. [관리형] 고혈압, 당뇨병 환자 라면 무조건 신청대상됩니다. (일차의료 만성질환관리 시범사업 등록한 자)

일차의료 만성질환관리 시범사업이란?

건강생활실천지원금 신청방법

1. 아래로 접속하시면 참여 신청할 수 있는 대상자인지 확인할 수 있습니다.

건강생활실천지원금제 대상자 확인

2. 대상자인지 확인했다면, 온라인(홈페이지, 모바일앱) 또는 오프라인(방문)으로 참여신청 합니다.

- 온라인 : 국민건강보험공단 홈페이지

국민건강보험공단 바로가기

- 모바일앱 : The건강보험앱

안드로이드 앱 설치

아이폰 앱 설치

- 오프라인 : 시범지역 관할 공단 지사 직접 방문

공단 지사 찾기

예방형 시범지역

서울특별시 노원구, 경기도 안산시, 경기도 부천시, 대전광역시 대덕구, 충청북도 충주시, 충청남도 청양군, 충청남도 부여군, 광주광역시 광산구, 전북특별자치도 전주시, 전북특별자치도 완주군, 전라남도 완도군, 부산광역시 중구, 대구광역시 남구·달성군, 경상남도 김해시, 강원특별자치도 원주시, 제주특별자치도 제주시

관리형 시범지역

지역	시군구
서울	종로구, 중구, 용산구, 성동구, 광진구, 동대문구, 중랑구, 성북구, 강북구, 도봉구, 노원구, 은평구, 서대문구, 마포구, 양천구, 강서구, 구로구, 금천구, 영등포구, 동작구, 관악구, 강남구, 송파구, 강동구
경기인천	수원시, 성남시, 의정부시, 안양시, 부천시, 평택시, 안산시, 고양시, 과천시, 남양주시, 오산시, 시흥시, 군포시, 의왕시, 용인시, 안성시, 파주시, 김포시, 양주시, 광주시, 포천시, 양평군, 인천(중구, 연수구, 미추홀구, 남동구, 부평구, 계양구, 서구)
충청권	대전(동구, 대덕구, 중구, 서구, 유성구), 청주시, 음성군, 천안시, 서산시, 홍성군
전라권	광주(남구, 동구, 광산구, 서구, 북구), 전주시, 군산시, 익산시, 김제시, 목포시, 순천시, 무안군, 보성군, 해남군, 장흥군
경상권	대구(중구, 서구, 동구, 남구, 달서구, 달성군, 북구, 수성구), 경산시, 청도군, 영천시, 포항시, 고령군, 영덕군, 부산(서구, 진구, 해운대구, 북구, 금정구, 동래구, 사하구, 수영구, 연제구), 창원시, 김해시, 양산시, 의령군, 함양군, 울산(북구)
강원권	원주시, 강릉시